La kinésiologie

C'est quoi ?

C’est une méthode psycho corporelle et émotionnelle douce, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et l’étude de la variation du tonus musculaire en cas de stress. Le praticien cherche à identifier les sources de stress de la personne, enregistrées par le corps, consciemment ou inconsciemment.

        Le kinésiologue propose ensuite des techniques de rééquilibration pour retrouver l’harmonie entre son mental, son corps et ses émotions.

       Quelques exemples de rééquilibration : visualisation, odeurs, techniques diverses de développement personnels, points d’acupressions neurovasculaires/ neurolymphatiques, soins énergétique via les méridiens, activités oculaires, phrases positives à répéter etc.

 

  • Les vérifications musculaires se feront principalement sur le bras.

  • Elles peuvent s’effectuer assis, debout ou coucher sur une table de massage, selon le bien-être de la personne. La personne reste habillée durant la séance.

La kinésiologie n’est pas une médecine ! Elle ne fait pas de diagnostic et ne remplace pas un avis ou un traitement médical !

Pour qui ?

Pour tous et tout âge.

La kinésiologie peut vous aider pour de nombreuses problématiques que vous rencontrez (aperçu ci-dessous). Ou si vous avez simplement envie de travailler sur vous ou un objectif, de mieux vous comprendre, ou de retrouver de l’énergie !

  • Organisation : gérer son quotidien, gérer son temps, équilibrer sa vie personnelle et familiale.
  • Gestion du stress : à la maison, au travail, à l’école, lors de présentation ou d’examens.
  • Apprentissage : difficultés à apprendre, à se concentrer, se sentir différent des autres.
  • Gestion des émotions et des ressentis : « ça déborde » ; « ça reste bloqué », « j’ai une armure, je n’arrive pas à m’exprimer » ; « je suis triste, je ne sais pas pourquoi » ; « je suis en colère, je n’arrive pas à me contrôler » ; « je me sens perdue » ; « je ne sais plus où j’en suis », « je n’arrive pas à faire des choix », « je suis dans le tout et le rien », « je n’arrive pas à me motiver, je n’ai plus d’énergie » etc
  • Difficultés relationnelles ou isolement : amicales, familiales, au travail, à l’école, couple.
  • Efficacité sportive
  • Dévalorisation/ perte de confiance ou d’estime de soi
  • Anxiété / insomnies / phobies / peurs paralysantes / traumatismes
  • Deuil / séparations
  • Douleurs inexpliquées ou chroniques

 

En cas de question ou si vous ne vous retrouvez pas dans les problématiques énoncées, n’hésitez pas à prendre contact par téléphone

Déroulement d'une séance

Une séance adulte

Une séance dure entre 1h15 et 1h30.

Je commence par un temps d’écoute et d’échanges qui permettra de déterminer le blocage principal, une thématique et/ou un objectif de séance.

Je chercherais ensuite par tests musculaires et à l’aide d’une ou plusieurs techniques, les informations que le corps souhaite communiquer. Je procéderais aux équilibrations les plus adaptées pour l’intégration de la séance.

→ Il est possible aussi dans le cadre d’un accompagnement, que la première séance soit uniquement centrée sur l’objectif à poser, ainsi que ses problématiques.

→ Je pourrais aussi vous proposer d’autres techniques de développement personnelle, pour enrichir la séance, afin qu’elle soit la plus adaptée possible à ce que vous recherchez.

→ Il est difficile de déterminer le nombre de séance dont la personne a besoin. Chacun a son histoire, son propre rythme et chaque problématique est différente.

→ Les séances sont espacées de 3 semaines, afin de permettre au corps d’intégrer les informations.

Une séance enfant

La séance pour un enfant est basée sur les mêmes bases que celles pour un adulte. La différence sera qu’il y aura plus de jeux kinesthésiques, davantage l’utilisation de mouvements de Brain Gym, de massages et de techniques sur les réflexes archaïques. Elle est plus courte afin de pouvoir maintenir le niveau d’attention de l’enfant.

Il est possible que l’enfant ne souhaite pas être touché, cela sera possible. La séance pourra se dérouler avec d’autres techniques ou par transfert (travail sur le parent).

Massage crânien

Le massage crânien a un effet de relaxation profonde sur le système nerveux. Il permet de réduire le stress, l’anxiété, de lâcher prise et retrouver une sensation de bien-être. Il vous aide à avoir l’esprit plus léger et plus clair. Il stimule aussi la microcirculation sanguine et les follicules capillaires. Ce massage peut soulager les tensions musculaires et les maux de tête.

Je vous propose ainsi de vous détendre et de prendre soin de vous. Vous pouvez choisir votre massage avec ou sans huile.

Cranio-sacré

Thérapie manuelle douce qui consiste à exercer, au niveau du crâne et du sacrum, de légères pressions afin de soulager les tensions qui s’y trouvent et ainsi favoriser un retour vers l’équilibre, le mouvement et une libération émotionnelle. Je combine les tests musculaires et des techniques spécifiques pour rétablir l’équilibre corporel et émotionnel.

Je peux proposer ce soin, sous deux formes : en détente ou en séance de kinésiologie cranio-sacrée.